Scopri i nostri servizi studiati per migliorare la tua salute e il tuo benessere. Alla PALESTRA FORMAEBENESSERE, offriamo un'ampia gamma di attività per soddisfare tutte le tue esigenze di fitness. Dai personal training su misura a lezioni di gruppo coinvolgenti e consigli  nutrizionali professionali, abbiamo tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica 

Personal Training

Il nostro servizio di Personal Training offre un'esperienza dedicata e personalizzata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. I nostri trainer certificati lavorano con te per creare un programma di allenamento su misura, tenendo conto delle tue capacità e preferenze. Con un'attenzione individuale, ti guideranno attraverso sessioni sicure ed efficaci, monitorando costantemente i tuoi progressi.

Scegli il Personal Training per un'attenzione esclusiva e progressi mirati. Con il nostro supporto, ogni sessione è calibrata per massimizzare i tuoi risultati.

  • Programmi personalizzati
  • Trainer certificati
  • Monitoraggio continuo

Lezioni di Gruppo

Le nostre Lezioni di Gruppo sono dinamiche e stimolanti, progettate per offrire allenamenti efficaci in un ambiente sociale e motivante. Partecipando a queste sessioni, potrai migliorare la tua resistenza, forza e flessibilità, tutto mentre ti diverti con altri membri della comunità. Offriamo una varietà di classi, tra cui step, tone-up,circuit training e pilates 

Unisciti alle nostre Lezioni di Gruppo per trarre vantaggio dall'energia del gruppo. Offriamo un ambiente positivo e divertente che ti incoraggerà a dare il massimo.

  • Ambiente motivante
  • Varietà di classi
  • Allenamenti efficaci

Palestra attrezzi

La nostra palestra attrezzi è stata rinnovata con  attrezzature Technogym e Lacertosus  per un allenamento di qualità e in sicurezza sotto la supervisione del nostro istruttore esperto e laureato  dott. Matteo Rosso .

 

  • Schede di allenamento digitalizzate comprese in abbonamento
  • Rinnovo puntuale dei piani di allenamento alla scadenza prefissata
  • Sistema di prenotazione orario per un massimo di 10 persone ora
  • Ambiente famigliare e molto intimo dove potrai sentirti considerato e sempre supportato

 

Ginnastica posturale WBS

La Ginnastica posturale viene svolta utilizzando le panche della Well Back system a diverse inclinazioni ed è rivolta principalmente a persone con patologie muscolo-scheletriche sub acute o croniche.

 

A.F.A. (attività fisica adattata)

L' A.F.A  (attività fisica adattata ) è rivolta principalmente a persone che necessitano di recupero post intervento, post trauma, o con patologie muscolo scheletriche croniche e viene svolta in piccoli gruppi o singolarmente..

Massofisioterapia

Presso il nostro centro è presente inoltre anche lo studio di massofisioterapia della dottoressa Michela Riba per offrire a tutti i nostri clienti un servizio a 360° per il benessere e la cura della persona il recupero post intervento, linfodrenaggio, massaggio decontratturante e antalgico